Neuer 7-Wochen
Kurs in Usingen
achtsam & gelassen im Alltag
ich lade Dich ein…….
- deine Gefühle zu erkennen und benennen
- dich selbst und andere besser zu verstehen
- deine innere Kraftquelle freizulegen
- Gelassenheit und inneren Frieden zu finden
- deine Lebensqualität spürbar verbessern
In der Oberstufe wird meditativ die Vorstellungskraft vertieft und mit bildhaften Vorstellungen gearbeitet. Schritt für Schritt wird auf die Visualisierung von Zielen hingearbeitet. Erlebe die eigene Achtsamkeit durch verstärkte Sinneswahrnehmungen und Meditationen.
Die Methode zeigt dir…
- ein neues Verständnis über die eigene Person
- das eigene Bewusstsein zu erweitern
- neue Sinneserfahrungen zu machen.
Hygiene-Hinweis: Bitte bringe deine eine eigene Matte; Decke und Kissen mit.
Kurszeiten: / dienstags: 19: 30 - 20:30 Uhr / Gerne auch samstag- bitte Terminvorschlag
Kursort: Quinttara – Entspannungsstudio, Am Arnsbacher Pfad 8, 61250 Usingen
Kursleitung: Jana Löbbecke
Kosten: 100,- EUR
Sei dabei!
Ich freu mich auf dich
Jana Löbbecke