Entspannung

Entspannung · 21. November 2021
Licht & Schatten
Tauche ein in verschiedene Entspannungselemente aus Licht & Schatten
Entspannung · 20. November 2021
Farbspiel
Spiel mit unterschiedlichen Farben und spüre ihre wohltuenden Eigenschaften.
Entspannung · 12. August 2020
Autogenes Training Oberstufe -Meditative Methode- - Meditation des Westens-
Entspannung · 12. August 2020
Progressive Muskelentspannung - körperliche Entspannungsmethode-
Entspannung · 12. August 2020
Autogenes Training -formelhafte mentale Entspannungsmethode-
Entspannung · 09. Februar 2020
Auf Handpans, Berimbau, Steelpan und allerlei Klangerzeugern und Percussioninstrumenten lädt Markus Reich zu einer Klangreise ein; melodische und harmonische Elemente verbinden sich mit rhythmischen Motiven zu einem langen Strom voller Überraschungen. Ein Dahingleiten wie auf Wellen – mal sanft, mal stürmischer Natur, stetig im Groove des Blechklangs. WorkshopAn diesem Samstagnachmittag wird den Teilnehmern die faszinierende Welt der Handpans (Hang – Hangdrums) näher gebracht. Der...
Entspannung · 17. Oktober 2019
Den Gong und seinen Klang im und am Körper erleben.