Entspannung
Entspannung · 03. Dezember 2022
Zur Wintersonnenwende feiern wir die längste Nacht & den kürzesten Tag. Die Muttergöttin bringt einmal mehr den Sonnenkönig zur Welt. Um das zu feiern, war es ein Ritual der Germanen, zu Sonnenuntergang ein Wintersonnwendfeuer zu entzünden. Die Bedeutung der Wintersonnenwendfeier: Die langsame Rückkehr der Sonne steht vor der Tür. Wir freuen uns auf die kommenden helleren und wärmeren Tage, den früheren Sonnenaufgang. Aber für den Moment ist eine Zeit der Ruhe & der Innenkehr....
Entspannung · 21. November 2021
Tauche ein in verschiedene Entspannungselemente aus Licht & Schatten
Entspannung · 20. November 2021
Spiel mit unterschiedlichen Farben und spüre ihre wohltuenden Eigenschaften.
Entspannung · 12. August 2020
Autogenes Training Oberstufe
-Meditative Methode-
- Meditation des Westens-
Entspannung · 09. Februar 2020
Auf Handpans, Berimbau, Steelpan und allerlei Klangerzeugern und Percussioninstrumenten lädt Markus Reich zu einer Klangreise ein; melodische und harmonische Elemente verbinden sich mit rhythmischen Motiven zu einem langen Strom voller Überraschungen. Ein Dahingleiten wie auf Wellen – mal sanft, mal stürmischer Natur, stetig im Groove des Blechklangs. WorkshopAn diesem Samstagnachmittag wird den Teilnehmern die faszinierende Welt der Handpans (Hang – Hangdrums) näher gebracht. Der...